В этой видео лекции Денис Провалов (обладатель рекорда Гиннеса, Спелео

5 декабря 2015 г. в 20:25

В этой видео лекции Денис Провалов (обладатель рекорда Гиннеса, Спелеолог с мировым именем. Участник и руководитель международных экспедиций. Член бюро Европейского Союза Спелеологов, член международной Ассоциации исследователей пещер CAVEX, президент Федерации Спортивной Спелеологии Москвы (ФССМ), член Русского Географического общества. Старший преподаватель кафедры «Прикладные виды Спорта и Экстремальная Деятельность» в РГУФК.) расскажет о железе. О том, как и на чем лучше страховать, про то, как лучше надевать обвязку, как натянуть полиспаст, как пролезть 7a.
Тайминг:
Про обвязку - 0:44
Про Gi-Gi - 4:10
Хитрый способ №1 - 7:05
Про страшный склон - 7:36
Про партнера в связке - 10:03
Про полиспаст - 11:07
Хитрый способ №2 - 13:02
Про две веревки - 15:40
Про недостатки - 16:19
Про положительные стороны - 17:30
Хитрый способ №3 - 18:06
Бонус про волшебную оттяжку - 19:10

#полезно@turist__18